Ayurveda:

Benefícios da massagem ayurvédica: Nutrir e hidratar a pele; tonificar e relaxar os tecidos musculares; facilitar a circulação do corpo; incrementar o fluxo de oxigénio que dá vida aos tecidos; estimular o sistema linfático; eliminar toxinas do corpo; elevar as respostas imunológicas; corrigir o fluxo de energia em todo o corpo; dar ao corpo sensação de leveza, agilidade e energia; eliminar a rigidez das articulações, melhorando a postura; flexibilizar a coluna; aumentar o vigor e a vitalidade sexual; aumentar a concentração e a vivacidade mental, estimulando a criatividade; elevar a auto-estima e o poder da vontade; preservar as propriedades da juventude; criar abertura mental; produzir relaxamento e induzir um estado meditativo.

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2 de Janeiro de 2009

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